标语：重塑你的大脑，掌控你的屏幕使用时间。
介绍：巴甫洛夫（Pavlov）是一款屏幕使用时间管理应用程序，它借助动态等待动画来对抗社交媒体应用那些让人上瘾的设计手段。你始终能掌控自己的使用情况，而这种细微的延迟会逐渐帮助你改掉冲动使用手机的习惯，培养出理智使用手机的习惯。
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关键词：Pavlov,减少屏幕使用时间,重新训练大脑,控制屏幕使用时间,屏幕时间应用程序,动态等待动画,对抗社交媒体应用策略,打破冲动习惯,培养有意识习惯
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发布时间：2025年06月17日 PM03:01 (北京时间)
